Täältä löydät päivittyvän kokoelman erilaisia inspiraation lähteitä, teoriaa ja itsetutkiskelun apuja. Kirjavinkkejä Blakeslee, S. & Blakeslee, M.: The Body Has
Elämänhallinta - mikä kummallinen käsite! Tiedämme, että elämä on täynnä yllätyksiä, joihin emme varsinaisesti voi varautua, saati yrittää jotenkin hallita
Psykofyysinen harjoittelu auttaa laajentamaan kokemusta omasta kehomielestä, sen ulottuvuuksista, liikemalleista ja mahdollisuuksista. Tämän seurauksena meille avautuu mahdollisuuksia uudenlaisiin valintoihin totuttujen
Ihminen on kehon ja mielen jakamaton kokonaisuus, joka on jatkuvassa vuorovaikutuksessa ympäristönsä kanssa - eli olemme psykofyysissosiaalisia olentoja. Tämän kokonaisuuden
Psykofyysistä harjoittelua voi olla mikä tahansa toiminta, jossa annetaan itselle tietoinen mahdollisuus kehomielikokonaisuuden kokemukselliseen oivaltamiseen. Sanoittamisen paradoksi Olen pitkään miettinyt,
Lyhyesti: Kraniosakraaliterapia on hellävarainen manuaalinen menetelmä, jonka avulla voidaan saada keho syvästi rentoutumaan ja hellittämään pehmytkudoksiin kertyneistä kireyksistä sekä edesauttaa
“Ei tyyni meri taitavaa merimiestä tee”, muistutti minua taannoin eräs kehoterapeutti, jolla kävin saamassa helpotusta leikkauksiin liittyviin murheisiini. Tämä ajatus
